Uvod
Mikrobiom, skup mikroorganizama koji nastanjuju ljudsko tijelo, igra ključnu ulogu u našem zdravlju. Istraživanja su pokazala da mikrobiom može uticati na mnoge aspekte zdravlja, uključujući imunološki sistem, metabolizam i, sve više, neurološke funkcije.
Mikrobiom i njegovi sastavni dijelovi
Mikrobiom se sastoji od triliona mikroba, uključujući bakterije, viruse i gljivice. Ovi mikrobi žive u našim crijevima, koži i drugim dijelovima tijela. Ponekad se pitam ko je ovdje gost a ko domačin?! Istraživanja pokazuju da raznovrsnost mikrobioma može uticati na naše zdravlje. Na primjer, osoba sa bogatim i raznovrsnim mikrobiomom može biti otpornija na razne bolesti.
Autizam: Definicija i prevalencija
Autizam je kompleksan neurološki poremećaj koji se manifestuje kroz izazove u komunikaciji, socijalnoj interakciji i ponavljajućim ponašanjima. Prevalencija autizma je u porastu, sa procenjenim jednim slučajem na 44 dječaka u SAD-u. Ovo povećanje postavlja pitanje: zašto? Međutim naišla sam sam na podatak da se radi o puno učestalijoj pojavi pa se već govori da svako 30 dijete će imati neke poteškoće koje spadaju u spektar. Ne moram vam reći kokiko je ovoi zabrinjavajuće pogotovo u zemlojama gdje je podrška ovoj populaciji vrlo skromna.
Veza između mikrobioma i autizma
Istraživanja iz poslednje tri godine ukazuju na sve jaču povezanost između mikrobioma i autizma. Na primjer, studija objavljena u "Nature" otkrila je da su deca sa autizmom imala značajno drugačiji sistem crijevnog mikrobioma u poređenju s neurotipičnom djecom. Ovi nalazi sugerišu da disbioza, tj. neravnoteža mikroba, može igrati ulogu u razvoju autizma ili bar naglašavanju simptoma.
Nekako ako imamo u vidu da djeca koja su u spektru često imaqju vrlo rigidnu dijetu (roditelji navode da npr jedu samo jednu vrstu hrane) ovo može imati i uticaj na sastav stolice.
Kako mikrobiom može uticati na razvoj autizma?
- Upalne reakcije: Mikrobiom može uticati na upalne procese u tijelu. Istraživanja su pokazala da djeca sa autizmom često imaju povišene markere upale, što može uticati na razvoj mozga.
- Metabolizam neurotransmitera: Određene bakterije u crijevima mogu proizvoditi neurotransmitere poput serotonina, koji igra ključnu ulogu u regulaciji raspoloženja i ponašanja.
- Imunološki odgovori: Mikrobiom može uticati na način na koji naš imunološki sistem reaguje na infekcije i stres, što može imati dugoročne posljedice na razvoj.
Studije slučaja i primjene
Klinička ispitivanja i studije slučajeva su pokazali obećavajuće rezultate kada su u pitanju probiotici i prebiotici. Na primjer, nedavna studija objavljena u "Frontiers in Psychiatry" ispitivala je efekte probiotika na djecu sa autizmom i zabilježila poboljšanja u socijalnim vještinama i smanjenju anksioznosti.
Prije par godina bili smo uključeni u jedan projekat gdje su djeca koja su dolazila u naše udruženje učestvovala u ispitivanju mikrobioma. Da se razumijemo ovo istraživanje je bilo bazirano na prikupljanju podataka o mikrobiomu da bi se stvorila slika koja vrsta bakterija dominira u crijevima djece. Da se ne prepadnete, roditelji su samo dali uzorak stolice koji je išao na ispitivanje.
Budućnost istraživanja
Iako je istraživanje mikrobioma i autizma u uzletu, još uvek postoji mnogo nepoznanica. Potrebna su dalja istraživanja kako bismo u potpunosti razumjeli ovu kompleksnu vezu. Multidisciplinarni pristup, koji uključuje neurobiologe, mikrobiologe i psihologe, ključan je za napredak u ovom polju.
Zaključak
Mikrobiom igra ključnu ulogu u našem zdravlju, a njegova povezanost sa autizmom otvara nova pitanja o mogućim terapijama i prevenciji. Dok su potrebna dalja istraživanja, važno je razumjeti da promjene u ishrani i mikrobiomu mogu imati značajan uticaj na razvoj i ponašanje. Pozivam istraživače, roditelje i stručnjake da nastave sa istraživanjem ove fascinantne oblasti.
Naravno, sugerišem prije bilo kakve suplementacije probioticima da konsultirate stručnjake koji se time bave te da ne ordinirate ništa na svoju ruku. takođe ukoliko je ikako moguće da se djetetu daje raznolioka hrana, znam da je to izazovno ali ne treba odustajati.
Preporučene knjige
- "The Gut-Brain Connection" – Istražuje vezu između mikrobioma i mentalnog zdravlja, uključujući autizam.
- "Gut Feelings: The Microbiome and Our Health" – Detaljno objašnjava kako mikrobiom utiče na različite aspekte zdravlja.
- "The Autism Revolution" – Ova knjiga istražuje alternativne pristupe u terapiji autizma, uključujući značaj mikrobioma.
- Još jedna knjiga koju sam ja čitala a prevedena je na naš jezik zove se GAPS crijevno -psihološki sindrom autorice Nataše Campbell- McBride
Comments
Post a Comment